「これからの学びを考える」をコンセプトとするStudyHackerではこれまで、勉強の方法や勉強の効率化に関するたくさんのコラム記事をお届けしてきました。中でも東京大学や京都大学に現役で通う「勉強のスペシャリストたち」が書いた勉強法の記事は人気も高く、自身の受験生時代の経験や最新の科学的知見などに基づきながら、“無理なく” “効率的に” 成果を生み出す勉強の仕方について提案してくれています。

車用品・バイク用品>タイヤ・ホイール

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そこで今回は、これまで特に反響の大きかった「東大生・京大生がおすすめする勉強法」の記事を10個厳選して皆さまにお届けいたします。興味を惹かれたものがあったら、ぜひ記事をクリックして詳しく読んでみてくださいね。

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勉強嫌いの人にとって一番の悩みは、「そもそも勉強に取りかかる気が起きない」ことではないでしょうか。こちらの記事のライターも、かつては勉強が嫌いだったそうです。そんなときに先輩から教わったというのが、この「ぬり絵勉強法」。やり方は非常に簡単で、方眼紙と色ペンを用意して、15分勉強するごとに1マスずつ塗っていくだけ。

勉強時間が確実に積み上がっていく感覚がモチベーションにつながるのはもちろん、科目ごとに色分けすることで勉強のバランスが一目でわかるという実用的な一面もあるのだそう。ライターはこの方法で1年間で3,000時間の勉強を達成し、京都大学に合格しました。高校生だけでなく、資格の勉強に励む全ての大学生・ビジネスパーソンにもおすすめできる勉強法です。【中古】 【送料無料】 ミュウミュウ miu miu ショルダーバッグ ハンドバッグ レディース フラワー柄 ブラウン×ブラック系 キャンバス×クラック加工レザー 人気 T1399s:ブランドデポ XWHFG10274128312828321277
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ガーデン・DIY・工具>DIY・工具>手動工具

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ちなみにこの「ぬり絵勉強法」はスマートフォンのアプリにもなっています。『コソ勉』は以下よりダウンロードできるので、ぜひ使ってみてください。
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車用品・バイク用品>緊急・応急用品
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家電>空気清浄機
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勉強嫌いの私が1年で3000時間勉強して京大に合格した「ぬり絵勉強法」78358049304812
ガーデン・DIY・工具>DIY・工具>手動工具
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東京大学法学部を首席で卒業し、現在はタレントや弁護士として活躍している山口真由氏。彼女が中学時代からずっと行なってきたのが「7回読み」という勉強法です。
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バッグ・小物・ブランド雑貨>メンズバッグ>ボストンバッグ

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日用品雑貨・文房具・手芸>タオル

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バッグ・小物・ブランド雑貨>ハンドバッグ
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ホビー>サバイバルゲーム・トイガン

この勉強法のキモは、「立ち止まらずにとにかく繰り返し読む」ことにあります。はじめのうちは内容が理解できなくても心配いりません。人間の脳には “繰り返すほど覚えていく” 性質が備わっているため、2回、3回、4回と繰り返し読んでいくことで、脳が勝手に記憶してくれるのです。★ポイント12倍(9/13 10:59迄)★ルイジョルジオ アリエル ボストンバッグL 04-0109(ボストンバック ボストン 旅行バッグ バック カバン かばん 一泊旅行 海外 海外旅行グッズ トラベルグッズ 旅グッズ 旅行用 トラベル用品)(直送品/代引き決済不可):旅行グッズ専門店トラベラーストア FGJZE102741283128434
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バッグ・小物・ブランド雑貨>メンズバッグ>ボストンバッグ7209車用品・バイク用品>メンテナンス用品
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バッグ・小物・ブランド雑貨>メンズバッグ>ボストンバッグ

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パソコン・周辺機器>PCソフト
15425マスククリーン MC−VII ピンク:オフィス家具のオフィスパートナー JEYDC103354115219901RDmoto アールディーモト ガード・スライダー クラッシュプロテクター・ガード(Crash protectors) アルマイトカラー:シルバーアルマイト スライダーベースカラー:ホワイト FZ6 FAZER [フェザー]:ウェビック 店 YEZPF103948790081978バイクペイント.com Bike Paint.com スプレータイプ塗料 KH250/400 キャンディーライム図面つきウレタン塗料セット KH250 KH400:ウェビック 店 WCOSZ103948790082069【中古】 【送料無料】 グッチ Gucci ショルダーバッグ ワンショルダー レディース ブラック ナイロン×レザー 人気 Y6694s:ブランドデポ BGJRA102741283128311

車用品・バイク用品>緊急・応急用品

車用品・バイク用品>タイヤ・ホイール

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たくさんの参考書を買ったはいいものの、全て中途半端に終わってしまったという経験がある方も多いはず。でも、本当の実力をつけたいのならば、一冊の参考書を完璧に仕上げることを基本にしましょう。

しかし、ただやみくもに繰り返せばいいのかというと、そういうわけでもありません。「1周目」「2周目」「3周目」と周数に応じて異なる勉強をすることで、学習効率がぐっとアップするようですよ。こうして3周繰り返した参考書は自分だけの “マイ参考書” になり、必ずやあなたの財産になるはずです。

None【あす楽】 【中古】 《難有品》 Nikon Ai Micro-Nikkor 105mm F2.8S [ Lens | 交換レンズ ]:マップカメラ店 LEDAZ103354115219974

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車用品・バイク用品>タイヤ・ホイール

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試験がうまく行かず落ち込んでしまった。周りに比べて出来が悪く、勉強に対するモチベーションが下がってしまった。そんなときにモチベーションを回復させ効率の良い勉強ができるようになる方法としておすすめしたいのが、この「ストップウォッチ勉強法」です。★【国内正規品・メーカー保証1年間付】NEW「イオニックブリーズ MIDI」花粉症や風邪・ハウスダスト・PM2.5・新型インフルエンザ対策に!!24時間クリーンな空気で赤ちゃんも安心♪【当店オススメ】:日々健康に!「ニッケン」 DXIQM103354115219888クラスフォーエンジニアリング CLASS4 ホイール本体 Carrozzeria アルミ鍛造軽量ホイール カラー:チタングレイアルマイト ホイールベアリング:セラミックボールベアリング GSXR1000:ウェビック 店 MIVRX103948793187150車用品・バイク用品>メンテナンス用品バッグ・小物・ブランド雑貨>メンズバッグ>ボストンバッグガーデン・DIY・工具>DIY・工具>手動工具15834ダイエット・健康>健康維持クラスフォーエンジニアリング CLASS4 ホイール本体 Carrozzeria アルミ鍛造軽量ホイール カラー:ブライトゴールドアルマイト ホイールベアリング:セラミックボールベアリング R1 ABS:ウェビック 店 BEZWT103948793187123正規品 ポイント15倍 敬老の日 お中元 通勤 通学 記念日 冠婚葬祭 レトロ サブルーム付ビジネスボストンバッグ 日本(鞄の聖地兵庫県豊岡市)製 トラベルバッグ 1487-01 orig20:ファッションG ZRXKM102741283128408グレゴリー GREGORY Alpaca Duffel 90L MarineBlue [アルパカダッフル][ダッフルバック][トラベルバック][8/20 13:59まで ポイント10倍]:vic2(ビックツー) ELYRN102741283128419

東京大学薬学部を卒業し、現在はタレントとしても活躍している木村美紀氏も、受験勉強をする際は1日中ストップウォッチを使っていたのだそう。1日の勉強時間を逐一記録していくことで努力の成果が見えやすくなるのはもちろん、制限時間を決めて勉強を進めることで“タイムプレッシャー” の効果が働き、勉強の効率も上がっていきます。クラスフォーエンジニアリング CLASS4 ホイール本体 Carrozzeria アルミ鍛造軽量ホイール カラー:ワインレッドアルマイト ホイールベアリング:セラミックボールベアリング S1000RR:ウェビック 店 BMSRZ103948793187131楽器・音楽機材>ホルン

日本酒・焼酎>いも焼酎

バッグ・小物・ブランド雑貨>ハンドバッグホビー>サバイバルゲーム・トイガン8310-015 パイプレンチ[90゚] パイプレンチ[喜一工具]★:WHATNOT XBGJN103697014904437車用品・バイク用品>パーツ320332
木和田 Retro レトロ 2way ボストンバッグ トラベルバッグ ショルダーバッグ 天棒 日本製 ブラック 1486-BK:Detailsbymonosapiens支店 VCZBL102741283128440
RDmoto アールディーモト ガード・スライダー クラッシュプロテクター・ガード(Crash protectors) アルマイトカラー:オレンジアルマイト スライダーベースカラー:ブラック CB1000R:ウェビック 店 YVPDE1039487900819757430正規品 ポイント15倍 敬老の日 お中元 通勤 通学 記念日 冠婚葬祭 織人 東レ66ナイロン使用 ストロンテックスボストンバッグ 日本(鞄の聖地兵庫県豊岡市)製 8888-66-53 orig20:ファッションG KATZM102741283128407泉 手動片手式圧着工具 絶縁端子用 4GOD:ファインツールPRO LBARE103697014904422マムート MAMMUT - ヘロンクレスト HERON CREST 40+10L 5589 青/灰 imperial-iron トレッキングバックパック BACKPACK:プラネットスポーツ DRFAV102741286527757バッグ・小物・ブランド雑貨>ショルダーバッグ・メッセンジャーバッグ【中古】 【送料無料】 グッチ GUCCI ショルダーバッグ ワンショルダー レディース アビー GGキャンバス ベージュ×ブラウン×ゴールド キャンバス×レザー 人気 Y7379s:ブランドデポ YWRGQ102741283128300
バッグ・小物・ブランド雑貨>ハンドバッグ
家電>空気清浄機
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ストップウォッチひとつで取り組める、京大生もおすすめの勉強法です。バッグ・小物・ブランド雑貨>メンズバッグ>ボストンバッグ7430【中古】 【送料無料】 グッチ GUCCI ショルダーバッグ ワンショルダー レディース アビー GGキャンバス ベージュ×ブラウン×ゴールド キャンバス×レザー 人気 Y7379s:ブランドデポ YWRGQ102741283128300

家電>空気清浄機

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日用品雑貨・文房具・手芸>タオル

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勉強時間を増やすことももちろん大切ですが、より学習効率を高めたいのならば、「記憶の特徴」を効果的に利用していきましょう。

例えば、記憶が整理される睡眠の直前にはインプットがおすすめ。逆に、目覚めたばかりの朝は脳や身体に疲労がないため、よりエネルギーを使うアウトプットが適しています。

東大生もおすすめする、この「時間別勉強法」。もしかしたら、勉強が得意な人は、こういった “脳科学的な戦略” を日頃の学習計画に取り入れているのかもしれませんね。

Noneガーデン・DIY・工具>DIY・工具>手動工具たもぎ茸の力 [42ml×30袋]【βグルカン/エルゴチオネイン】【免疫】【坑酸化】【送料無料】:ビタミンハウス楽天支店ミサワ薬局 LICYB100594883253196
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これは勉強に限った話ではありませんが、何かを確実に継続・習慣化するのは非常に難しいもの。「毎日3時間勉強しよう」と意気込んだはいいものの数日しか続かなかったなんて苦い経験がある方もいるのではないでしょうか。セールANVOCOEURAstoria アストリアAC17107 ホースレザーオケージョンバッグ (アンヴォクール) Paradis【smtb-k】:cansasキャンサス JTZOD102741286527824マムート MAMMUT - ヘロンクレスト HERON CREST 40+10L 5589 青/灰 imperial-iron トレッキングバックパック BACKPACK:プラネットスポーツ DRFAV102741286527757車用品・バイク用品>メンテナンス用品7835クラスフォーエンジニアリング CLASS4 ホイール本体 Carrozzeria アルミ鍛造軽量ホイール カラー:ワインレッドアルマイト ホイールベアリング:セラミックボールベアリング RC51:ウェビック 店 OJIMF103948793187111クラスフォーエンジニアリング CLASS4 ホイール本体 Carrozzeria アルミ鍛造軽量ホイール カラー:ブライトゴールドアルマイト ホイールベアリング:セラミックボールベアリング R1 ABS:ウェビック 店 BEZWT103948793187123320332バッグ・小物・ブランド雑貨>メンズバッグ>バックパック・リュックセールANVOCOEURAstoria アストリアAC17107 ホースレザーオケージョンバッグ (アンヴォクール) Paradis【smtb-k】:cansasキャンサス JTZOD102741286527824319905

やる気や根性で解決できるほど、習慣化の問題は甘くはありません。人間の脳や心理といった側面から、続けるためのルールを戦略的に練っていく必要があります。バッグ・小物・ブランド雑貨>メンズバッグ>ボストンバッグクラスフォーエンジニアリング CLASS4 ホイール本体 Carrozzeria アルミ鍛造軽量ホイール カラー:ブルーアルマイト ホイールベアリング:セラミックボールベアリング GSXR750:ウェビック 店 ZPKXH103948793187144

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では、東大生はどんなルールを推奨しているのでしょうか。それを3つご紹介します。

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勉強のやる気がなかなか湧いてこなかったら、とりあえず音読しましょう。理由はとてもシンプルで、音読で “やる気がアップする” から。脳の側坐核という部位が刺激されることでやる気が引き出され、「勉強をしよう」という意欲が生まれるのです。

ほかにも、「長期記憶に残りやすい」「場所を選ばない」など、音読には様々なメリットがあります。

思い返せば私たちも小さいときは、国語の教科書を読んたり、九九を声に出したりと、様々な場面で音読をしていました。大人になった今だからこそ、偉大な「音読」を勉強に取り入れてみてはいかがでしょうか。313811783510636
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バッグ・小物・ブランド雑貨>ハンドバッグ

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皆さんの生活に “スキマ時間” はどれくらいありますか。通勤・通学の電車時間や、昼休み、寝る前など、1日を振り返ってみれば、おそらく相当のスキマ時間があるのではないでしょうか。でも、ぼーっとしたりスマートフォンをいじったりするだけでは、少しもったいないですよね。ファイン コンドロイチン&グルコサミン100日分【3本セット】(サプリメント)【RCP】fs04gm【同梱区分J】:eヘルスジャパン店 EQCLT1005948832531958678

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そんなスキマ時間こそ、勉強に使いましょう。特別な道具は何もいらない、究極の「手ぶら勉強法」です。

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上で紹介した「手ぶら勉強法」のほかに、スキマ時間にできる勉強としておすすめなのが「録音勉強法」です。やり方はいたってシンプルで、教科書を目で読むのではなく、教科書の文章を録音した音声を耳で聞いていくだけ。

スキマ時間の有効活用を考えていた東大生ライターが1週間実践してみたところ、1週間で500分ものスキマ時間を勉強に充てられたのだそう。また、録音という行為は上でも述べた「音読」にも関連があるため、記憶の強化にも役立ちそうですね。

録音勉強法の詳しいやり方とその効果についての詳しいレポートは、こちらの記事をご覧ください。クラスフォーエンジニアリング CLASS4 ホイール本体 Carrozzeria アルミ鍛造軽量ホイール カラー:ブルーアルマイト ホイールベアリング:セラミックボールベアリング GSXR750:ウェビック 店 ZPKXH10394879318714414949

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車用品・バイク用品>タイヤ・ホイール

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